清炒西兰花的做法
1、对半切开，去梗
3、捞出后冷水中置凉，两分钟左右。
5、大火快速翻遍，约两分钟左右，加入适量生抽和鸡精继续翻炒，再约一分钟加入适量食盐，翻炒三十秒左右起锅。
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1、对半切开，去梗
3、捞出后冷水中置凉，两分钟左右。
5、大火快速翻遍，约两分钟左右，加入适量生抽和鸡精继续翻炒，再约一分钟加入适量食盐，翻炒三十秒左右起锅。