照烧鸡腿饭的做法

2025-05-09 13:20:33

1、将鸡腿洗净剔出骨头，并用刀尖在鸡皮面扎出小孔，为了更好入味

3、撒入黑胡椒粉，盖上保鲜膜进行腌制，时间越长越入味

5、将西兰花洗净掰成小瓣儿，胡萝卜削皮切成薄片做成小花状，放入开水中焯几分钟，水中加入少量的盐和植物油

7、平底锅倒入少量的油，将鸡腿放入，将其煎至双面焦黄

9、在菜板上放上保鲜膜，把鸡腿切成条状

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