怎么自拍显瘦

1、拍照的姿势。拍照姿势对于拍出来的胖瘦效果也是具有决定性作用的笔直站立会完全暴露腿部线条，所以你可以选择交叉双腿的站立姿势。这不仅让你有了几分模特的感觉，更重要的是能让你的双腿变得又细又长。交叉双腿产生的斜向线条让腿有无限延伸的感觉，记得移动重心呦，将重心移动到前腿上，后腿呈脚尖点地的姿势为最佳。如果能再加上歪头等动作，那么你的身体就会呈现更多的动势

2、镜头要离脸部远一点。因为如果镜头太近的话，脸部会变大变肥变椭圆，很可能本来瘦瘦的脸，让人家有种肥肥的错觉，那就悲剧了

3、不要拍正脸。在拍摄的角度上选取，黄金45°角是自拍的最佳拍摄角度45度角向下拍，会有拉长效果，可以让脸看起来瘦一点，更能凸现脸部轮廓用头发挡住颧骨，让脸看起来小一点就不那么圆了。也可以找些道具之类的把脸遮一部分，也能使脸拍出来显得有立体感。微微低头，显得脸尖

4、多拍局部，少拍身体如果要拍整理的话，记得收腹提臀

5、大腿怎么拍。正面纤细，侧面显粗椅子只坐半个屁股，大腿别接触到椅子，双腿自然弯曲，膝盖靠在一起

6、衣服千万不要太紧对于胖妹子来说，不要穿横条纹，可以改穿黑色竖条纹，这样在视觉上就有优势，可以显瘦呢

7、保持太阳或者灯光在你的后方在这样的情况下拍摄，你的脸会产生阴影，有视觉上的显瘦效果呢