八宝红糖粥怎么做

2025-06-16 11:17:29

1、首先备齐所有煮粥的食材。

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2、把绿豆、红豆、花生米、红枣、麦仁和薏米用清水冲洗干净。

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3、把除了糯米和粳米,山药豆以外的所有食材提前浸泡一个晚上。

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4、砂锅里加入适量清水、先把浸泡后的食材,放进砂锅里、大火煮沸后。

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5、砂锅里加入食用碱,不喜欢放碱的可以忽略此步骤。

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6、盖上沙锅盖子,用中火煮沸后,转小火炖煮半个小时左右。

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7、加入泡发好洗净的红枣。

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8、中火煮沸,小火继续炖煮半个小时左右。

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9、这个时候就可以在沙锅里加入洗净的糯米和粳米。

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10、加入洗净后的山药豆。

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11、继续中火煮沸后,转小火炖煮至米汤汁变得越来越浓稠时。

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12、这个时候加入红糖,我喜欢粥里加红糖的味道,不喜欢的就要换成冰糖或是白糖,这个随自己喜好选择。

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13、中火煮沸后,继续小火慢慢炖煮,看见红糖慢慢全部融化,汤汁变得粘稠时,即可关火。

14、好喝又营养的八宝红糖粥出锅咯,盛到碗里即可享用了。

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