吃不胖的手撕包菜
1、将包菜清洗干净后将根部去掉
2、用刀背轻拍卷心菜使之松软
3、用手撕成合适的的片状，大蒜压扁稍微切碎
4、把油加热，炒大蒜
5、接着下包菜翻炒，稍微变软后下盐，生抽，糖翻炒均匀，再接着将陈醋沿锅边洒入，炒匀即可。
6、装盘！
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1、将包菜清洗干净后将根部去掉
2、用刀背轻拍卷心菜使之松软
3、用手撕成合适的的片状，大蒜压扁稍微切碎
4、把油加热，炒大蒜
5、接着下包菜翻炒，稍微变软后下盐，生抽，糖翻炒均匀，再接着将陈醋沿锅边洒入，炒匀即可。
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