怎么去除眼袋

1、准备两个冰袋或是两个用过的茶包。

2、用纱布将冰袋或茶包包裹好。

3、闭上眼睛，将冰袋或茶包放在眼睛上方的眼袋处，轻轻按压。

4、冷敷10-15分钟，每天早晚各做一次。

1、用无名指或中指，从眼头处向眼尾处按摩。

2、沿着眼下的眼袋处由内向外轻轻按摩。

3、按摩5-10分钟，每天早晚各做一次。

1、选用适合自己肤质的眼膜或眼贴。

2、将眼膜或眼贴敷在眼睛周围的肌肤上。

3、等待10-15分钟后，取下眼膜或眼贴。

4、轻轻按摩眼袋处，使眼霜充分吸收。

1、多吃富含维生素C、E的食物，如柑橘、猕猴桃、菠菜、西红柿等。

2、适量饮水，保持身体的水分平衡。

3、少吃高盐、高脂肪、高糖的食物。

1、保持规律的睡眠时间。

2、睡前不要用电子设备刺激大脑。

3、睡前可以进行放松的活动，如听轻音乐、泡脚等。