中老年人一动就关节响是怎么回事

岁月不饶人。年纪一大，身体上各种小毛病都开始暴露。很多中老年人都开始有“关节响是怎么回事”这样的问题。现在我就为大家简单介绍一下关节响的原因，和几种日常保护关节的方法。

关节响是怎么回事

1、随着年纪增大，关节上的软骨或半月板会被磨损，骨骼之间缺少了“润滑剂”直接摩擦，就会产生关节响的症状。

3、脚踝关节响可能是扭伤。一般这种情况受伤的都是韧带。平时走路姿势不对、鞋不合脚、地面不平，都会导致韧带受伤。

2、使用护具，保卫关节健康到了一定年纪，关节会比较脆弱，容易受伤和受凉。所以要使用护具或贴膏药让关节保持一定的温度，避免关节受伤。市面上各种各样的护具和膏药，其实只要能帮助关节保温，就都可以。

4、关节响声持续，应及时到医院拍片检查如果就算你好好休息、注意养护膝盖，但还是被关节响是怎么回事的问题所困扰，那一定要去医院进行检查，确定关节病因。因为关节响或者疼痛的问题也有可能是因为感染导致的，或者关节磨损太严重，需要更加专业的医疗方式来进行治疗。