天气寒冷怎么办

1、冬天气候寒冷,人们很容易感受外邪、风寒,引起感冒、鼻炎等上滕靳褡樨呼吸道感染疾病。 现介绍五种抗寒防病的方法: 一、常喝白开水 冬天气候乾燥,人体极易缺水,常喝白梯瓣氨割开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

3、三、坚持冷水洗脸 可增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。

5、用薄荷油一小瓶,置於枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体慢。