三明治水果便当的做法

1、准备两片全麦吐唣馘照歪司面包片、两片生菜、两片火腿片、草莓15颗左右（看自己买的大小）、蓝莓10个左右、一个牛油果（用半个大概）、4个圣女果、沙拉酱。

3、火腿片均匀的切成四份、牛油果切片、圣女果切片（用不完的可以直接吃掉）、生菜分成四小片（可以用剪刀剪）、多余的牛油果可以切小块儿放水果盒。

5、把吐司片的另一半盖上、轻轻按压，不要放太厚、以免三明治不成型。

7、中午在办公室拿出来、颜值超高、营养均衡、减肥小姐姐必备品、越吃越瘦、多Ｃ多漂亮！