教你怎么自制各种美容养生茶

1、瘦全身材料：金银花＋山楂功效：山楂可以消食，金银花是减肥的利器，可以降压利尿消肿。适合局部肥胖和容易水肿的人群，每天喝喝这个茶清清胃排排毒，可以减肥。好处：减肥排毒，清宿便促消化这个特别利尿排便，水肿的妹纸合适喝这个，能排毒减肥

3、美白材料：山楂+胎菊+红枣功效：柠檬含有大量的VC，能美白。菊花可以明目润肺，清热解毒，加在一起喝可以很好的淡化黑色素，适合皮肤暗沉需要美白的妹子。好处：去黄美白，淡化黑色素春夏要喝这个，谁不想穿裙子呢。坚持喝三天，保准会让人眼前一亮！

5、抗衰老、抗氧化材料：菊花＋金银花+柠檬功效：菊花可以清热解毒，去火。金银花可以降血糖血脂，柠檬可以帮助皮肤排毒，改善内分泌好处：祛痘祛湿，加速新陈代谢，加速皮肤排毒