1、菠菜去根后洗净,放入沸水焯1分钟捞出沥水。
2、蛏子洗净后放入锅中煮至开口,剥出蛏子肉备用。
3、盆内放入蛏子肉,放入焯好的菠菜,倒入生抽、味精和蒜末搅拌均匀。
4、拌好的菠菜蛏子肉倒入盘中摆盘即可。