口臭了，受不了

2026-02-27 09:03:54

1、口臭可由多种原因引起如便秘、胃热、口腔问题、个人卫生方面、吃了某些食物、疲劳过度，熬夜等

2、多吃一些滋阴润燥的食物如百合，梨，黄瓜，萝卜，芹菜，海带等；养成良好的口腔清洁习惯（饭后及时漱口，早晚坚持刷牙）当吃饭前后或者感觉吃不好时，用淡盐水或者茶水漱口，起到减轻口臭，保护牙齿的作用；尽量不熬夜；保持心情愉悦

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