史上最全的豆浆做法,简单易做,效果好!
喜欢喝豆浆的,可以试试哦!
黄豆浆
1、【用料】黄豆85克,水1—3升容量可随意增减,糖适量(一定要豆浆做好后放入)

芝麻黑豆浆
1、【用料】黑芝麻、花生各10克,黑豆【制作】将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆杯【功效】乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳

芝麻蜂蜜豆浆
1、【用料】黄豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水【制作】将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机杯,开动豆浆机自动完成【功效】养颜润肤、乌发养发

绿豆浆
1、【用料】绿豆、白糖、清水适量。【制法】1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。2、将泡好的绿豆放入豆浆机杯中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后赫贻蛳商豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。【 功效】清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。注:进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。

蔬菜水果豆浆汁
1、【原料】苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬豫陂氅溴汁、豆浆。【做法】1、准备好苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁,都应酌量添加,在制作之前先将材料放在冰箱里。2、将蔬菜瓜果去核去蒂,带皮洗净,切成小块。苹果、西红柿切成梳子形,胡萝卜切成细长条。3、将切好的蔬果依次放入榨汁机。若是菠菜等带叶的蔬菜,轻轻捏成团放入。4、在榨好的蔬果汁里加入柠檬汁和豆浆。蔬果汁和豆浆的比例是1:1。如果多放豆浆的话,味道会变得清淡。也可以常使加入其他的蔬果,如菠萝、西瓜。不同的蔬果搭配也能有更高的营养价值,口味也更加独特。另外,所用的蔬果也可以单独做成特色的果味豆浆,大家不妨多试试。也可直接用黄豆和蔬果同步做。

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