如何让人放松

1、自我心理放松:高考过后，天都是蓝的，看什么都是顺眼的，饭吃的也香了，觉睡得也甘甜了，回到了一个真实的生活中去了，再也不想高考中的事劲忧商偌了，再也不愿意想那厚厚书了，中国家的应试教育太记人伤心了，但是这一切都过来了，那个整天熬夜的日子已经过去了，每天要学习二十个小时的时光已经过去了了，每天起床看到的是星，睡觉时看到仍然是星星的生活已经成为历史，我现在又有时间上网了，现在又有时间看小说了，我现在又有时间和我的朋友们一起旅游了。现实的生活真是丰富多彩，高考那年的生活真的象大山，压得我喘不气来。几乎吃饭的时间都去学习了，不只是我，每个同学都是一样，看到别人在学习，如果自己不去学习，感觉心里过意不去啊，想着高考前的那些时光，我深深的呼了一口气，再见了兄弟（对那段时光的称呼）。

3、家是最温暖的港槊罗盈元湾：去乡下老家去体验一下家里的生活，和老家里的父母老人聚一下，这里是你生活的港湾，在心情不好，压力太大的时候来到唁昼囫缍这里，你的生活里一定能找到依靠，家里人能给你力量，给你勇气，给你外人所不能给你的一切，在这个算不上豪华的家里能帮你洗去生活的烦恼，帮你赶走所有忧愁，让幸福时刻包围着你，这里虽然没有鸟语花香，没有高山流水，却有四季如春的感觉，温馨。和眭。你肯定看过《平凡的世界》和《人生》吧，那里的主人公，平凡而憨厚，过着平淡而踏实的生活，那就是自己十年前农村生活写照，现在与其比起来，真是一样。农村朴实而简单的生活真是能让心很静很静，让疲惫的心能够得到充分的放松，静静的呼吸新鲜空气。

5、不要做以下的事：自己在家里看书，自己一个人在家上网，看电视，也不要一个在空调房间里睡大觉。