头发多久洗一次最好

1、多久洗一次头，并没有严格的规定，理论上来说，只要适合自己的生理习惯，觉得舒服健康，不必纠结洗头的频率。科学健康的洗头频率，要根据不同的发质和季节而定。

3、对干性发质来说，出油和脱发不是他们的困扰，由于皮脂分绛魏廓茌泌少，毛躁、干涩、头痒和头屑才是他们最大的敌人。因此，应该适当降低洗头褂撼室酸频率。干性头发，不分季节，以2-3天洗一次为宜。对于干性发质的人来讲，建议每隔2-3天洗一次，适度的清洁，减轻灰尘、皮屑对头皮的负担，并给使用护发素为发丝补充营养，这样头发才能顺滑柔韧。

5、到底什么时候洗头最好？曾有传言说晚上洗头不易干，睡觉时导致湿气入侵，不利于身体健康。只要及时吹干头发，什么时候洗都可以。