胃疼怎么办怎么缓解 食疗健康无忧

1、胃病是需要长时间保养的，胃病很容易重复犯，好得了一时，只要你不稍加注意，毋队末哎它又会折磨你。俗话说的好，胃病需要养。所以你要有良好的心态，有耐心和信心来对抗它，而不是胃病折腾你，你也折腾你，最后弄坏了身子。

3、千万不要懋磁回尚懒，因一时的好胃口就不注意保养。一定要自己照顾好自己，胃疼的时候可以喝些热水，用暖水袋焐热腹部，按摩自己的腹部，有时候吃些东西也是可以的，胃疼的症状就会改善些。

6、多吃蔬菜水果，因为胃病不好养，平常一定要注意加强营养，特别油腻的肉尽量少吃，多吃些蔬菜水果，多补充维生素，多增加膳食纤维，来增强自己的体魄。