得了脚气怎么办

1、有条件尽量一天之内换三次鞋，没条件的话尽量一双鞋不要连穿两天。

2、每天晚上要泡脚。准备一盆稍微热的水和一暖壶水。

3、泡脚方法为：水凉了加水，水温一直保持自己可以接受的最高温度，年轻人泡耔阵式肥脚可泡20-30分钟，老年人泡20分钟。

4、泡完脚擦干脚。

5、然后喷上唯达宁硝酸益康䂳喷雾剂。

6、早上先喷上唯达宁硝酸益康䂳喷雾剂，等脚上药干了，再在袜子或者鞋子里撒上达克宁（粉装）。