怎么喝牛奶好

很多朋友喜欢喝牛奶。制蛸韶廓牛奶富含营养成分,是受大众欢迎的健康饮品。那怎样喝牛奶更健康,更够让牛奶中的养分吸收的更好呢?

喝牛奶的误区

不是散装牛奶最新鲜!

从市场上推出第一种精品高端纯牛奶之后,其他厂商陆续推出了类似产品。这一种奶略有粘稠,奶香浓郁。这种奶往往被消费者当成最好的,选为送礼佳品。真正的好奶,香味是淡淡的奶香。颜色乳白,或者淡黄。而奶味过于浓郁的,往往在纯牛奶的基础上加了好多食品添加剂。把好好的纯牛奶,变成了“含奶饮料”。

不是低脂奶才更健康!

纯牛奶和鲜牛奶固然都好，但是它们之间有区别嘛？哪一种，更好一些呢？我们买来一大盒牛奶，往往是从遥远的牧区运到临近的店铺。更有甚至，来自英伦或者澳洲。保质期8到24个月不等。您瞧，这一种，就一定不是“鲜牛奶”了，只能叫“纯牛奶”。从产业分布上来说，供应城市的肉蛋奶产品，多是城郊生产的。真正牧区省份生产的，多半自产自销了。喜欢喝鲜牛奶的您，不妨都帮衬一下本地品牌，更新鲜喔~