12节广场舞教程

1、1.刚开始是先用右脚向前方小跑两步，人体重心可以前倾一些,

3、3.然后接着两步还是同样的左右脚交叉，-共4步相同的操作,

5、5.接下来两曰搬嚏嘀步是,第一步是右脚转向左边作一次甩步动作，左脚也是一样向左边作- 次甩步动作，第二步是反过来，左脚先转向右边作一次甩步动作，然后是右脚也是一样向右边作- -次甩步动作。