自制水果干,低卡小零食泡茶超好喝,还能美白哦

2025-05-05 12:33:58

1、准备食材,水果的选择很多,比如菠萝,火龙果,草莓,芒果等都可以

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3、之后搓洗干净,橙子,柠檬这些表皮不光滑的,用刷子或者用盐粒再搓一搓

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5、之后把橙子,柠檬,猕猴桃切成大约4-5毫米左右的片

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7、之后把所有的水果片,摆放到烤架和烤盘上

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9、大约烘烤了3小时以后,水果因为脱水,就缩小了,可以调整一些摆放位置。继续烘干

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11、全部做好之后,苹果干和猕猴桃干就可以直接食用了,橙子、柠檬片我们用来泡水果茶

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