手脚多汗怎么办教你5个应对手脚多汗的方法

1、手汗脚汗多可以在手上脚上涂上干燥的粉，用痱子粉就可以，在手脚上都弄满，可以吸收汗液，保持手脚的干爽。或者用醋以及茶水来泡手脚，把手脚放到醋里浸泡15到20分钟，然后，檫干净，就会感觉十分的清爽。

3、手脚多汗者应少吃凉性水果，多吃苹果、猕猴桃、香蕉、火龙果等,这些水果不仅可补充营养，还能起到润肠通便的作用。由于此类水果较容易消化，且能减轻肠胃负担，因此很适合手脚多汗症食用。

5、如果手脚多汗需要穿着通风透气的鞋子，有利于汗液的蒸发，避免脚部皮肤疾病或者脚气的出现。平时还要注意多进行局部皮肤的清失窝蜜琶理，多用沐浴露或者肥皂清洗皮肤，有利于皮肤干净的保持。平时如果经常运动，加上手足多汗，需要勤洗澡，勤换衣物，保持身体的干净，避免细菌滋生。