红萝卜鹌鹑鱼肉丸(健脑)
1、将所有材料备好。鱼肉切片,红萝卜切粒,用的脆莞鱼。鱼肉去腥,用柠檬去腥。

3、将鱼肉红萝卜放搅拌机搅碎。

5、搅拌好的红萝卜鱼肉加入玉米粉搅匀

7、裹好成形的丸子

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1、将所有材料备好。鱼肉切片,红萝卜切粒,用的脆莞鱼。鱼肉去腥,用柠檬去腥。
3、将鱼肉红萝卜放搅拌机搅碎。
5、搅拌好的红萝卜鱼肉加入玉米粉搅匀
7、裹好成形的丸子