如何保持情绪健康
1、积极思考遇到的问题，保持思维活跃。
3、正确对待压力，释放压力，不要压垮自己。
5、经常听音乐，跳舞，运动和制作艺术品等，可以改善身心健康。
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1、积极思考遇到的问题，保持思维活跃。
3、正确对待压力，释放压力，不要压垮自己。
5、经常听音乐，跳舞，运动和制作艺术品等，可以改善身心健康。