南瓜番茄薏仁排骨汤
1、步骤1准备好所需食材。

3、步骤3南瓜外层皮刷洗干净,连皮带籽切大块备用。

5、步骤5胡萝卜切滚刀块备用。

7、步骤7番茄切块,切去芯。

9、步骤9大火煮开后继续煮2分钟,撇去血沫。排骨捞出后冲洗干净备用。

11、步骤11水滚开后转小火煲2-3小时。

13、步骤13具用瘦身排毒功效的南瓜番茄薏仁排骨汤就做好了。

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1、步骤1准备好所需食材。
3、步骤3南瓜外层皮刷洗干净,连皮带籽切大块备用。
5、步骤5胡萝卜切滚刀块备用。
7、步骤7番茄切块,切去芯。
9、步骤9大火煮开后继续煮2分钟,撇去血沫。排骨捞出后冲洗干净备用。
11、步骤11水滚开后转小火煲2-3小时。
13、步骤13具用瘦身排毒功效的南瓜番茄薏仁排骨汤就做好了。