刷牙出血是怎么回事

1、牙结石堆积引起的牙龈发炎。当口腔的牙菌斑得不到及时的清理，长期累积下来，容易在牙齿底憧钏荭拜部生成牙结石。牙结石跟牙齿和牙龈相连，当对牙结石刺激时，会联动刺激到牙龈，造成牙龈毛细血管增多，造成牙龈出血。一般在下门牙出比较容易形成，此处刷牙时往往被忽略，易形成牙石。

3、牙周炎引起出血。牙龈炎是牙周炎的早期，牙龈炎不及时治疗会造成牙齿松动，牙周炎即发生。

5、定期去口腔医院。大家可以用舌尖舔一下自己下牙齿的牙根处，看是否有坚硬物体，如果有，说明牙结石已经形成，不过无需担心。去口腔卯傍垩髋医院洗牙即可，一般洗牙的过程中，医生都会把牙结石清理掉，建议一年去口腔医院洗一次牙。

7、多吃瓜果蔬菜。牙龈出血有时是由于缺乏维生素C，而维生素的摄取通常是来自瓜果蔬菜，建议大家多吃水果，多吃绿色蔬菜，及时补充维生素C。

9、牙膏的选择。牙龈易出血者，建议选择药物牙膏。一般药物牙膏都还有中草药成分，对消炎镇痛有良好的作用。