做茄子少用油三法

2025-10-28 13:44:07

1、将茄子和干豆,按照5比1的比例同时放如锅中

做茄子少用油三法

2、加冷水至可以没过茄子,加入一点花椒

做茄子少用油三法

3、大火煮开后改成中火煮5到10分钟,再加入适量的盐,等到到豆子熟透容易嚼后起锅

4、冷却后,加少量香油拌匀即可

做茄子少用油三法

做茄子少用油三法

1、将切好的茄子在清水中浸泡一会儿,防止茄子变色

做茄子少用油三法

做茄子少用油三法

2、将切好的茄子用盐拌均匀匀,盐渍10-15分钟,将盐渍渗出的水挤掉

做茄子少用油三法

3、下锅煸炒,炒时不要加水,反复煸炒至茄子变软,加入各种调料即可

做茄子少用油三法

1、用一勺淀粉和一碗水调一份淀粉水

2、把切好的茄子放入淀粉水中浸泡

做茄子少用油三法

3、用大火炸茄子,炸到泛黄后改用中火炸,熟后起锅即可

做茄子少用油三法

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