按肥胖类型定快速瘦身计划

柯兴综合症:肾上腺皮晨月鲈蜉质功能亢进,皮质醇分泌过多。脸、脖子和身体肥大,但四肢则脂肪不多。

瘦身建议:可用中药减肥茶进行调节。

体质性肥胖:先天性。体内蹒效罩翔物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。脂肪细胞大而多,遍布全身,脸上有婴儿肥现象。

瘦身建议:选择有氧运动进行锻炼。

胰源性肥胖:胰岛素分泌过多,代谢率降低,试脂肪分解减少而合成增加。全身肥胖。

瘦身建议:调节好日常饮食,加强运动,提高代谢率。

获得性肥胖:由饮食过量引起。食物中甜食、油腻食物多、脂肪多分布于躯干。脂肪细胞大,但数量不增多。虚胖型体质,一捏肉松垮垮的,不紧实。

瘦身建议:健康饮食,以绿色食品为佳。