富含维生素C的水果有哪些

2025-05-09 12:47:15

1、柠檬柠檬富含维生素C，有一股独特的清香。柠檬不适合直接吃，它适合泡水喝，我们经常可以看到干柠檬片出售就是因为这点

3、橙子橙子不同于橘子，橘子是上火的，而橙子是降火的。橙子含有大量维生素C，每天只要吃上2个橙子，就能满足人体需要的维生素C

5、柚子柚子含有大量维生素C，但柚子不能吃过多，过多容易上火

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