西兰花炒鸡胸肉

2025-05-07 11:18:53

1、洗干净材料。1. 鸡胸肉打横从中间片开两半，再切块放入准备好的生粉、胡椒粉腌制；2. 尖椒斜着切开一段段，尽量去囊。

3、大火烧锅，锅内放入食用油少许，大概6成油温的时候，倒入鸡肉，中小火慢慢炒熟。

5、放入切好的尖椒，炒香。

7、大功告成！

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