营养丰富的莲藕炖鸡的做法

2025-05-20 12:32:50

1、主料：莲藕400克、土鸡500克辅料：盐15克、姜2克、枸杞3克、料酒3克

3、凉水下锅料酒3克煮开捞起，洗净血沫

5、姜切片、枸杞泡泡洗净

7、把莲藕洗净去皮切滚刀块，用凉水侵泡洗净捞起

9、加枸杞，加盐

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。