注意用眼卫生，6招预防干眼症

1、1.眨眼，眼睛长时间对着屏幕，容易出现眼睛干涩的情况，眨眼可以让泪水能均匀的分布在角膜和结膜的表面，起到湿润的作用。

3、3.戴边框眼睛，不但改善外模，还能减少散光的危险，并且一定程度上预防干眼症，长时间佩戴隐形眼镜，会造成眼睛干干的。

5、5.注意饮食，多吃蔬菜瓜果，能够帮助我们增加身体所需的各种营养，如都纸皮，河头，青菜都是不错的选择。