清肺排毒预防肺炎吃什么好

中医上讲究治“未病”，所以在疫情阶段除了在家呆着不外出，还有很重要的一点预防肺炎的好办法那就是多吃清肺排毒的食品，即美味又营养还能预防肺炎，当然是一举三得啦。

4、蜂蜜蜂蜜本身可以清肺解毒，经常被用作缓解肺燥咳嗽。使用方法可以每天早起喝上一杯蜂蜜水，也可以和柠檬一起泡水喝。

5、黑木操鲲吆提耳黑木耳实质上也是可以给我们肺部解毒的，因为黑木耳里面含有一种植物胶质，而这种胶质具有极强的吸附能力。经常食用黑木耳可以有效地清除体内污染物质。