凉拌什锦菠菜

2026-03-06 02:44:11

1、菠菜择洗干净,放进盐水中浸泡10分钟。

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2、锅内放油,不等油热放入花生米。

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3、小火慢慢炸熟。

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4、海带先切成长条,再切成象眼块。

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5、锅内坐水烧开,放入1勺盐,1勺食用油。

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6、把木耳、海带焯水,开锅捞出。

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7、洗净控干水的菠菜放进去,焯烫1分钟捞出。

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8、迅速放入冷水中降温。

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9、菠菜挤干水分,切成小段。放碗中放入木耳、海带。调入盐、米醋、生抽搅拌均匀。

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10、再放入2勺糖拌匀。

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11、锅烧热放油,放入几粒花椒,蒜片、葱花炸香。

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12、趁热浇在菠菜上。

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13、撒上炸熟的花生米,拌匀,完成。

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