秋冬季节上火适宜吃哪些水果

2025-05-11 21:02:15

上火是件难受的事情,尤其是在干燥的秋冬季节,那若是在秋冬季节上火了,该吃什么水果好呢?请往下看。

秋冬季节上火适宜吃哪些水果

2、柚子。柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。

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4、梨。生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

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6、香蕉。香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。

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