高血脂的治疗与饮食：合理的饮食是成功的一半

1、 1，豆类。 豆类包括大豆(如黄豆、黑豆、青豆、红豆等)、蚕豆、豌豆、赤豆、绿豆等，它们是人体蛋白质的良好来源，也是防治高脂血症和冠心病的健康食品。饮食中添加大豆有助于降低高胆固醇血症患者的血清胆固醇含量。

3、 3，海带。 海带中含有一种叫做海带多糖的有效成分，可以降低血清总胆固醇和甘油三酯的含量。海带多糖能减少动脉内膜粥样硬化斑块的形成和发展。而且海带多糖还具有抗凝血的作用，可以阻止血管内血栓的形成。此外，海带中还含有纤维素，纤维素可以和胆汁酸结合而排出体外，从而减少胆固醇的合成，防止动脉粥硬化的发生。

5、　 生态级小粒径负氧离子：高脂血症患者最该“吃”的降脂良方　 虽然高血脂的治疗与饮食息息相关，其实生态级负氧离子才是高脂血症患者最该“吃”的降脂良方。生态级负氧离子是等同于大自然的小粒径负离子，多“吃”些负离子其实也就是指多给人体补充生态级负离子。负离子生成机可以产生高浓度的生态级小粒径负氧离子。生态级小粒径负氧离子进入人体后能有效扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，降低血液粘稠度，增加血浆蛋白的胶体稳定性，保持血液的正常健康状态从而有效防治高血脂。