如何养成每天早起的好习惯

2025-06-22 15:44:52

1、如果你是大学生,住在宿舍里,又恰好睡在上铺,那就太好啦,把闹钟放在下面,你会因为怕吵到同学而不得不起床的。

如何养成每天早起的好习惯

3、醒了就起床,总是说迟一会迟一会就会破罐子破摔。

如何养成每天早起的好习惯

5、找一个也想早起的小伙伴,互相监督,互相加油打气。你心中还得清楚你早起是为了什么,意义何在。

如何养成每天早起的好习惯
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