胃窦炎3大日常饮食方法

1、　　1、无刺激性：没有刺激性的食物，能够帮助大家保护胃黏膜，避免胃酸分泌过多。

2、　　2、低纤维质：如果食用过多的纤维质的食物，对消化系统的负担是很重的，所以，大家要避免吃一些粗糙的食物，这样的话，很容易伤害到肠胃。不过，如果口腔没有问题的话，可以充分咀嚼，那么就可以少量的吃一些。

3、　　3、易于消化：有很多食物是很不容易消化的，比如说动物的筋等。另外，大家在做饭的时候也要注意，选择合适的烹调方法，把食物做成容易消化的，那些煎的，烤的食物是很不容易消化的，大家要少吃。

4、　　4、足够营养：虽然大家患病了，在饮食上有了一定的调整，但是大家也不能忽视了营养物质的供给，在营养的摄入上，要注意均衡，这样才能让患者有足够的精力来面对疾病。