如何有效爱护双脚

1、泡脚。每天晚上临睡前，都应该用稍微烫一些的水，泡泡脚。这样会增加睡眠质量，还能让呵护双脚。

3、修脚。定期修脚，也会对双脚有很好的呵护作用，建议定期都要去做，脚丫子舒服，全身放松。

5、晚上爱护好脚。晚上睡觉的时候，有些人喜欢亮着脚丫子睡。但最好用被子盖住，这样可以有效爱绻栌泌氘护双脚，不让双脚过早衰老。