血管堵塞该怎么办？

1、肥胖人群：这一类人群体内是很容易导致脂肪堆积，而过胖过重又是高血压、高血糖、血脂异常等情况发生的诱因，这些都是会加速动脉硬化，血管堵塞的重要因素。

2、年龄问题：随着年龄的增长，体内血液中的胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯等“血液垃圾物质”堆积过多时，因为机体新陈代谢功能下降，就会瘀积在血管趣舍壁上最终堵塞血管。

3、饮食习惯：高油、盐、脂饮食习泰销讨惯，很容易使得糖分、油脂吸收过多，导致血管内的脂肪返肥越来越多，诱发动脉粥样硬化的风险增加，进而加速血管堵塞。

1、经常吃豆类这些食物对身体血管的好处。经常摄入豌豆和其他豆类高含量的饮食能够明显地降低人体内的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。

2、豌豆蛋白粉中富含叶酸、维B6、纤维、钾、类胡萝卜素等营养成分，能够吸附血管中的垃圾和毒素，将其排出体外，能够起到给血管“洗澡”疏通降血脂的作用。

1、取两勺10g的豌豆蛋白粉

2、洗净杯子后，注入300ml左右的温水

3、放入豌豆蛋白粉，将其搅拌均匀，饮用即可