唱歌的人怎样保护嗓子

1、少说话。平时不唱歌的时候，尽量少说话，尤其避免高声叫喊，避免嗓子的损伤。

3、唱歌前不要喝牛奶、酸奶。有一个比较重要的问题值得我们注意，就是很多人会忽略唱歌前不能喝牛奶、酸奶，如果喝了，很容易影响我们的唱歌。

5、注意发声方法。平时唱歌的时候不要随便唱，要注意学习发声方法，遇到自己唱不好的地方，要及时请教别人，不要因为错误的发声而损伤声带。

7、银耳。多吃一点银耳，我们可以多吃点银耳汤，对于保护嗓子，预防咽炎都有好处，尤其我们平时痰多的时候，可以多吃一点银耳，有助于化痰。