如何健康吃苹果

1、如果苹果发生腐烂，不能削掉坏的部分再吃好的部分，这样还是容易吃进对人体有害的物质的。

3、饭后吃苹果要注意，应该过半小时到一小时以后再吃苹果，不要吃完饭立即吃水果，容易影响消化。

5、吃苹果时，最后的苹果核不要再啃的太厉害，因为苹果核含有对人体不利的物质，不宜吃的太过了。