当你面对压力事件时,如何进行管理
1、第一,自己进行深呼吸

3、第三,自己主动和朋友交流沟通

5、第五,自己向专业的老师请教

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1、第一,自己进行深呼吸
3、第三,自己主动和朋友交流沟通
5、第五,自己向专业的老师请教