皮肤暗黄变差怎样调理

1、现代年轻人作息不规律，熬夜，长时间正对电子产品，吃饭挑食，缺乏青菜水果，脸部彩妆等都容易导致皮肤变差暗黄。

2、如是熬夜作息不规律易致体内气血亏虚导致皮肤变差；摄入青菜水果过少缺乏大量维生素，从而形成的皮肤变黄变差等表现。

3、皮肤暗黄变差要改善要做到调整作息制度，使生活有规律，调整饮食结构，可以多吃含有维生素C、维生素A的产品。

4、其次要注意防晒，紫外线是引起皮肤暗沉的因素，做好防晒才能使皮肤达到比较完美的状态。从护肤角度来讲，皮肤的肤色暗黄，粗糙，大多发生在油性皮肤的患者当中，皮肤分泌旺盛时候，会引起毛孔粗大，肤色暗黄。这个时候建议选用清洁力度强的洁面产品，使皮肤达到一个清爽的状态，如果要维持皮肤水油平衡，也可以用一些果酸换肤的手段治疗，可以改善皮肤暗黄的现象。