雅思考前一周如何备考

1、考前一天The Day Before the Test7:30 务必七点耖邸苍焚半前起床，否则第二天考试，即便起来，生物钟不适刂茗岚羟应，考听力头脑容易走神。9:00 按照雅思考试流程认真做一套真题(即使做过的也没有关系，调整状态)，而且必须做完，尤其是作文，不能觉得差不多就把笔一扔。14:00 -16:00 找个同学或朋友把雅思预测题练习一遍。17:00 晚餐不要过于油腻，以免晚间闹肚子和第二天身体不适。21:00 务必比平时休息时间提前一小时，不能太提前，否则深夜会惊醒，直到坐到天亮，毫无睡意。定好闹钟，再确定一遍考试时间以及你应该到达考点的时间。需要带的 东西也要检查一遍：考试报名表、身份证或护照、桌签、眼镜、纸巾、笔、手机等。买块巧克力或者其他什么零食，放在包里，为明天做准备。

2、考试当日的早晨The Morning of the Test早晨醒来后，茧盯璜阝就开始用英语和自己对话。可以说说天气，说说你的感受，还可以对自己的分数进行预测，或回忆之前的刽五魇哓三四周里你看过的新闻。用英语对自己 说，而不是汉语哦！好好吃早餐，早餐宜清淡食物。吃完了接着说英语给自己听。把准备好的零食放到包里，确认该带的考试用品和证件都已经带齐。早点出门。

3、考试当日Test Day如果你的口语考试被安排在写作考试完成后的当天，你蝮舟湛搁至少会有两个小时或更多时间为考试廪咫錾净做准备。如果考试在周末，而你的口语考试被安排在了周日的话，你就会有大量的准备时间。相信之前你已经为这次考试准备了数月的时间，那么在最后的这几个小时里应该做些什么呢？首先有一件事是肯定的，那就是你绝对不要再埋头苦读任何一本 口语书了！就连这一本也不行！在这最后关头，千万不要再去试图记忆任何语句和表达方式。你真正需要做的是让你的头脑进行热身运动，激发你的积极性，调动你 的注意力。所以最好的方法就是自己说英语给自己听——缓慢、平静地说出脑海中会闪现的任何想法！不要担心会出现停顿或重复，这在讲话时都是正常现象。但这 种自我表述的方式能有效地帮助你缓解紧张情绪，同时让你的声音、头脑都能提前进行预热，为考试做好准备。

4、考试过程中During the Test很多学生在考试前都会感到紧张，这很正常。其实紧张感也可以激发你的积极性。这么说吧，如果你一点都不感到紧张，你就有可能不太认真地对待考试。很 多知名演员都说无论他们排练过多少次，在登台之前总会感到紧张。所以，紧张不见得是坏事，反而可以帮助你集中精神和注意力，从而发挥出最佳水平。