男性保健品提醒肾虚的七大明显症状

 男 人 肾 虚 的 七 大 明 显 症 状 

男 人 肾 虚 的 七 大 明 显 症 状 胸 闷 气 短 、 耳 鸣 耳 聋 、 发 落 齿 摇 、 四 肢 畏 寒 怕 冷 等 都 是 肾 虚 症 状 。 预 防 肾 虚 首 先 要注 意 休 息 ， 劳 逸 结 合 ， 通 过 休 闲 活 动 来 减 轻 精 神 压 力 。 

 肾 虚 体 征 有 ：   

1.手 脚 四 肢 非 常 怕 冷 ： 怕 冷 而 且 怕 风 吹 ， 四 肢 手 足 冰 冷 ， 甚 至 冷 至 肘 、 膝 关  节 。 “畏  寒 肢 冷 ” 往 往 伴随  腰 膝 酸 痛 、神 疲  倦 卧 、 少 气 懒 言 、 口 淡 不 渴 等 肾 虚 病 症 。 

 2 . 经 常 性 腰 痛 ： 轻 者 难 以 弯腰 或 直 立 ， 重者 足 跟 疼 痛 、 腰 部 乏 力 ；长 期 从 事 同 一 固 定 姿 势 的 工 作 ( 如 使 用 电 脑 、 开 车 等 ) ， 会 损 伤 肾气 ， 导 致 肾 精 不 足。 

 3 . 睡 不 着 爱 做 梦 ： 肾 滋 养 着 其 他 脏 腑 ， 若 其 他 器 官 久 病 不 愈 ， 容 易 伤 及 肾 脏 。 许 多 慢 性 病 人，  往 往 伴 随 有 肾 虚 症 状  。

 4 . 哮 喘 ： 肾 脏 有 “ 纳气 ” 的 功 能 。肾 虚 不 能 纳气 ， 就 会引 起 喘 息 气 短， 使 你 感 到 难 以 畅 快 呼 吸 。 严 重 时 ， 可 能出 现 喘 气 加 重 、 冷 汗直 冒 等 症 状 。

 5 . 夜 间 多 尿 ： 夜 尿 2 次 以 上 ， 或 尿 量 超 过 全 日 1 / 4 ， 严 重 者 一 小 时 一  次， 接 近 或 超 过 白 天 尿 量 ， 就 属 于 “ 夜 间多 尿 ”， 是 肾 气 虚 弱 造 成 的。

 6 . 头 晕 耳 鸣 ： 包 括 眼 睛 发 花 、 恶 心 呕 吐 等 症 。 中 医 上 讲“ 肾 藏 精 生 髓 ， 髓 聚 而为 脑 ” ， 所 以 肾 虚 可致 使 髓 海 不 足 ， 脑失 所 养 ， 出 现 头 晕 、 耳 鸣 。

 7 . 便 秘 ： 便 秘 属于 大 肠 的 传 导 功 能 失 常 ， 根 源 是 肾 虚所 致 。 因 为 肾 “ 开 窍 于二 阴 ， 主 二 便 ” ， 大 便 的 传 导 须 通 过 肾气 的 激 发 。