清肺开胃小菜西芹百合

疫情期大家都在呆在家里，不运动，吃得也变得少了，吃点清淡可口的不仅有益健康也可以减轻胃肠道的负担，下面和各位呆在家无聊的小伙伴价绍一款可口的清肺的小菜西芹百合。

食材

西芹 1颗

百合 200g

虾仁 200g

盐 适量

花生油 食适

生抽 适量

步骤

第一步：准备好西芹一颗，西芹择去筋，洗净，切成较薄的段，准备好速冻虾仁解冻备用。总结：

西芹和百合都同样具有食疗的功效，西芹有降血压的作用，百合有清肺、润肺的作用，再加上虾仁富含高的蛋白质能提高人体的抗病能力。这道菜不仅能有食疗的功效而且营养丰富清淡爽口，促进食欲，是在家运动量减少的小伙伴最佳的开胃小菜。