海苔还能这么吃搭配鳕鱼更添风味！
1、第一步，准备食材，将鳕鱼和海带丝放入锅中，倒入无盐蔬菜汤煮至变软。（小火或中火煮十分钟以上，鳕鱼请去皮去骨后使用哦）
2、第二步，在炖煮过程中不断搅拌。
3、第三步，煮熟后捞出放入研磨碗，然后捣碎。装盘，一份香喷喷的海苔炖鳕鱼就做好啦！
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1、第一步，准备食材，将鳕鱼和海带丝放入锅中，倒入无盐蔬菜汤煮至变软。（小火或中火煮十分钟以上，鳕鱼请去皮去骨后使用哦）
2、第二步，在炖煮过程中不断搅拌。
3、第三步，煮熟后捞出放入研磨碗，然后捣碎。装盘，一份香喷喷的海苔炖鳕鱼就做好啦！