怎么轻松的应对考试

1、充沛的体力在考试的前一天应该要早一点睡觉，根倌栗受绽据平常自己睡觉的时间，按时的上床睡觉。不要因为明天要考试就临时抱佛脚，那样是没有什么作用的。早点睡觉，明天拥有充沛的精力。

3、调整心率考试的时候有些同学会突然的心慌，从而导致发挥失常。这个时候可以通过深呼吸的动作来调整心率，让自己平静下来。

5、自信心面对考试拥有一颗强大的自信心是非常的重要的，这也将成为我们精神支柱，如果自己都不相信自己，那谁还可以相信你呢。所以，自信是关键。