宝宝辅食篇——番茄鸡蛋面

2025-05-14 23:47:24

1、西红柿顶端划十字，浇上热水，轻松去掉西红柿皮。划十字更好去皮

3、煮一个鸡蛋，取蛋黄半个，用勺子压成泥。这个量有点多

5、锅开后加入西红柿泥，煮熟。Ps：番茄不宜长时高温加热，因为番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。西红柿不要煮太久

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