如何做荷兰豆炒鲜鱿鱼

2025-06-21 06:40:19

1、鲜鱿鱼去骨、眼睛、牙齿，划好花纹、切长方形洗净。

3、放入鱿鱼，煮至鱿鱼片蜷缩（我煮到8成熟），捞起过冷水。

5、热锅下油，先爆姜，再放鱿鱼爆炒，加入酱油1.5条匙，料酒半瓶盖，翻炒均匀后下荷兰豆继续翻炒。

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